czy można

s.m.p.a a czy np. tosty z chleba tostowego można jeść w diecie na mase, bo jeśli nie to nie ma sprawy tylko wolę wiedzieć bo gdy jeszcze ak nie przejmowałem się tym co jem to tosty się pojawiały? Czy dużą różnicę zrobi jak pierś z kurczaka zjem ze skórą a nie bez? Na razie męczę się z tym tworzeniem diety, ale coś tam ciułam. Np. na ostatni [...]

[...] jakas osoba wspomniala wczesniej jak np dziew z vitalii;p? na tej spala się tłuszcz a na tych niskolakorycznych i pełnych wyżeczeń to woda i miesnie spadaja? jakos tak:P? czy bd na tej diecei redukcujnej nie rozbuduja się nogi? nie che miec umiesnionych czy widocznych b miesni;/ moze dam glupi przykład ale np anna mucha po tym jak schudla ma [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

Biniu, oczywiście, że listę można rozszerzać, tak jak w każdym innym spalaczu, czy preparacie. W tym wypadku jest mniej więcej to, co niezbędne do osiągnięcia założonego celu. Kwestię ilości substancji czyli około 7g znakomicie można rozwiązać produkcją takiego spalacza w saszetkach, chodź osobiście spożyć taką ilość w 6 mega capsach też nie [...]

jezeli rano mono to mozna zaraz po tym bialko czy odczekac? i tak samo przed treningiem xp to mozna odrazu bialko czy odczekac?

...zauważ że trenuje tylko klatke ...i to siłowo do tego żadko mi sie zdarza złamać dzieną diete juz niemowiąc o alkocholu... niedziwie sie wam ze mozna nieuwierzyć ..ale czy to takie ważne czy ktoś bierze bonusy czy nie ... to wkoncu indywidualna sprawa... a pytanie przecież padło o trening Pozdrawiam

z kilkoma najlepiej walczyć w stójce bo zawsze można zrobić w tył zwrot i spie****ać hehehe. Sambo ci polecam bo to 1000 razy lepsze od krav magi zresztą idź na trening i zobacz czy ci sie spodoba. P.S. Czy nie powinienem dodać jeszcze jednego zera

teraz pewnie się posypią na mnie gromy, ale co tam %-) Tak można. jeśli sensownie podejdziesz do treningu to nie ma opcji na przetrenowanie się-w ogóle to nie wiem czy coś takiego istnieje. sensowny trening to nie taki gdzie typ robi wyciskanie na płaskiej 3 razy w tygodniu po 10 serii do upadku %-) co nie znaczy, że nie możesz ćwiczyć klatki 3 [...]

"Jaka macie grupe krwi i czy dobieracie jedzenie pod to? Co w ogole uwazacie o diecie pod grupe krwi? Myslalem ze to bujdy, ale jednak cos w tym chyba jest, znaczy co powinno sie jesc a czego lepiej unikac. " To sa totalne bajki. Ta teoria jest niepoparta jakimikolwiek dowodami naukowymi czyli jest rownie warta pod wzgledem merytorycznym co Harry [...]

[...] do barkow i ramienia, wstyd mierzyc;) poleci test + deca, dieta na 110% na wolowinie, chce to poswiecic na ta nieszczesna klatke bo powoli reszta osiaga taki poziom, ze zaczyna byc smiesznie z ta klata:/ Ja mialem zawsze klatka najslabsza, robilem jakies 12-15 serii, od pare miesiecy robie 9-12 serii i poszla do przodu badzo, jak objetniscowo [...]

Chopy a ja mam od kad pamiętam mam rozkmine czy TRENOWAĆ MAJĄC 'ZAKWASY' Załóżmy ze zrobiłem mocny trening klatki gdzie były wyciskania wąsko i inne ćwiczenia mocno angażujące tricepsy po 2-3 dniach od treningu dalej lekko czuje zakwasy na tricku a tu wypada trening właśnie tej partii i zawsze się obawiam ze kolejnym doj**aniem tyko pogorszę [...]

tylko jak kogoś środki 17 zamulają to dając je po pct czy po cyklu mozna sobie strzelić w kolano,niwelując apetyt

czemu na carbo patrzeć cie możesz?ja wolę carbo i białko strzelić. mulą mnie te wszystkie cytrusy, bo przeważnie takie smaki są do wyboru mutanta miałem kremową truskawkę czy jakoś tak, też b.dobrze wspominam zawsze mozna kupic carbo bez smakowe np. Hi tec takie ma i mieszac z bialkiem jaki tam smak lubisz

zalezy jaki odblok, jakis antyestrogen zawsze mozna podjadac, atd czy nolve przez 2 moze 3 tyg clomid bym sobie darowal

[...] więc razem z sokiem chcę zamówić sobie u mikołaja rowerek stacjonarny. Chyba, że wg Was rowerek jest słaby do aero porannych i polecacie coś innego? Koszt do 500 zł. Pytanie czy warto za 500 coś kupować bo np pod koniec stycznia będzie więcej hajsu i wtedy dorzucić i kupić coś droższego. Za 300 zł kupiłem rowerek magnetyczny z jakichś tam [...]

Łodzianin lub ktoś inny pamiętacie był tutaj temat o spalaczu T5 był na bazie ECA czy tam naprawde jest efka i jak tak to gdzie go mozna dostac ??

jak ma sie saly do clena ? mozna jedno po drugim brac czy bedzie slabiej czuc ? bo mam na probe listek sali to bym sprobowal sobie

[...] widac roznicy %-) ale czasem sie zdazaja romedy :( to jest masakra... strasznie tepe sa i sie zle wbija. Taki pytanko jestem na cyklu enan + deka: 1-10 deca 200 e4d 1-12 enan 325 e4d Czyli mozna poweidziec ze tygodniowy wychodzi 400 do 650 ;) I mam pytanie jak z odblokiem czy wystarczy 3 strzaly hcg po 2500 j.m? i Pozniej clomid przez 30 dni?

Panowie czy na diecie masowej można stosować ponad 2g tłuszczy na kg masy ciała?

a na ile mozna wycenic dzialanie mastera jesli chodzi o zbicie estro? jest taka opcja, ze go dorzuce, mimo to powinienem sie tym przejmowac, robic badania i dorzucac cos innego na zbicie czy masteron zalatwia sprawe w takiej sytuacji? tren i master pierwszy kontakt wiec brak doswiadczenia w tej kwestii;)